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Willkommen im Mitgliederbereich des

Paleo Online Kongress 2018

Willkommen im Mitgliederbereich.

Hier findest du alle Videos, Audios & Bonis kategorisch sortiert. Ich wünsche dir viel Freude beim Entdecken & Lernen. Du hast Fragen & möchtest dich über artgerechte Gesundheit austauschen?

Dann komm in DIE artgerechte Facebookgruppe im Netz.

Dort erfährst du noch mehr über artgerechte, natürliche Gesundheit, Biohacking & vieles, vieles mehr!

Viel Spaß, mit sportlichen & natürlichen Grüßen, Carsten Wölffling

Ernährung & Paleo Lifestyle

Carsten Wölffling
Was bedeutet eigentlich artgerechte Gesundheit?

Dr. med. Bernd Michael Löffler
Folgen und Auswirkungen einer glucotoxischen Ernährung

Mario Weisbrod
Wasser – Was uns verschwiegen wird

Nicolai Loboda | kPNI
Komplexität von Gesundheit

Jens Freese
Honig

Daniel Reheis | kPNI
Was sind Aminosäuren – alles über Bausteine unseres Lebens

Nicole Lange
Die 5 häufigsten Fehler beim Fasten

Prof. Dr. med. Jörg Spitz, Dr. Jens Pohl, Dr. Ori Wolff
Podiumsdiskussion: Vitamin K2, Vitamin D, Sonnenlicht

Carsten Wölffling
Wie schaut der artgerechte Teller aus?

Marina Lommel
Mit ketogener Ernährung zum Super Brain?! – Wie die ketogene Ernährung in den Gehirnstoffwechsel eingreift und was wir uns davon erhoffen dürfen

Julia Tulipan
Futter für die Zellen – die richtig formulierte LCHF Ernährung als Fundament der Gesundheit

Thomas Hartwig
Wasser – das Superfood Nr. 1

Jens Freese
Milch macht müde Männer munter – oder krank?

Daniela Pfeifer
TCM und Paleo

Tom Fox
Rotes Fleisch

BONUSERNÄHRUNG & PALEO LIFESTYLE

35 leckere Paleo-Frühstücksrezepte 
Zum Download auf das Bild klicken!

eBook Fermentieren & Rezepte von Carsten Wölffling
Die Basics der Fermentation & 3 leckere Rezepte
Zum Download auf das Bild klicken!

Video: Kimchi Zubereitung mit Carsten | Functional Basics

Weitere Rezepte von Carsten für Fermente findest du auf:
Functional Basics | Fermentieren
Fairment

Bewegung & Paleo Lifestyle

Christian Otto
Fitness Meal Time Planning „You can’t workout a bad diet“

Felix Klemme
Abnehmen und Performance

Emanuel Bohlander
Barfuß laufen

Felix Klemme, Jens Freese, Dr. Rainer Klement
Podiumsdiskussion: Paleo für Sportler

BONUSBEWEGUNG & PALEO LIFESTYLE

Angeleitetes Workout mit Carsten aus der 30 Tage Paleo Reset Challenge

Angeleitetes Workout mit Carsten aus der 30 Tage Paleo Reset Challenge

Angeleitetes Workout mit Carsten aus der 30 Tage Paleo Reset Challenge

Angeleitetes Workout mit Carsten aus der 30 Tage Paleo Reset Challenge

Psyche, Stress & PaleoLifestyle

Carsten Wölffling
Was bedeutet Stress?

Dr. Jens Keisinger
Depression

Birgit Schröder
Wer bestimmt, was ich essen will? – Neurophysiologie meets Paleo

Gabriele M. Hochwarther
Über Säbelzahntiger, Sex und Energieräuber. (R)Evolutionäres Stressmanagement im 21. Jahrundert

Moritz von der Borch
Eiskalt durchgezogen: Warum und wie wirkt Kälte-Therapie?

Geja Heinen
Stress, unsere Vorgeschichte und unsere Darm-Hirn-Achse

Dr. Jens Pohl
Licht

Bernd Kinze – Baubiologie
EMFs, elektromagnetische Felder, usw.

BONUSPSYCHE, STRESS & PALEO LIFESTYLE

eBook Fragebogen:
Stressursachen
von Carsten Wölffling | Functional Basics
Zum Download auf das Bild klicken!

Wie funktioniert die HPA-Achse?
Aus Carsten Wölffling seinem Brainfood 2.0 Seminar

Autoimmunerkrankungen,

Allergien, Verdauung & der PaleoLifestyle

Wie funktioniert die Verdauung allgemein & was gehört alles dazu?
Aus Carsten Wölffling seinem Brainfood 2.0 Seminar

Dr. Rainer Klement
Ketogene Ernährung und Krebs

Dr. Simone Koch
Hashimoto

Florian Sauer
Effektive Entgiftung mit Vegan und Paleo

Julia Tulipan
Interpretation von Gesundheitsmarkern – Ketonkörper, Blutzucker, Herzgesundheit – worauf kommt es wirklich

Geja Heinen
Microbiome, stress and bacteria from fertile soil (EN)

Dr. Simone Koch
Stoffwechsel, Schilddrüse, Kälte und Gewicht: Schlank und Warm trotz miesem Stoffwechsel

Dr. Sabine Paul
Beste Stimmung in der Darm-WG: Wie das Mikrobiom Emotionen und geistige Fitness lenkt

BONUSAutoimmunerkrankungen,

Allergien, Verdauung & der PaleoLifestyle

eBook: Fragebogen:
Darmgesundheit & Verdauung
von Carsten Wölffling | Functional Basics
Zum Download auf das Bild klicken!

Wie schaut der perfekte Stuhl aus? Es geht um die Wurst!
Aus Carsten Wölffling seinem Brainfood 2.0 Seminar

Dr. Jens Keisinger – Glyphosat und die Auswirkung auf das intestinale Mikrobiom

Facetten aus dem PaleoLifestyle

Dr. Sabine Paul
Paläo – Brain Food, Inspirationen aus der Savanne

Prof. Dr. med. Jörg Spitz
Wie die Gesellschaft unsere evolutionäre Gesundheit sabotiert und was wir dagegen tun können

Dr. Jens Pohl
Was bedeutet regionale und saisonale Ernährung für meinen mitochondrialen Haplytyp?

Anita Idel
Die Kuh ist kein Klimakiller

Linda Hollatz
Die Fünf Elemente Methode für nachhaltig gesunde Haare

BONUSFACETTEN AUS DEM PALEO LIFESTYLE

Alles, was du über gesunden Schlaf wissen solltest!
Aus Carsten Wölffling seinem Brainfood 2.0 Seminar

Katharina Adomat – Chemikalienfreie Körperpflegeprodukte

Jens Freese – Das r)evolutionäre Steinzeitprogramm

Moritz v.d. Borch, Ori Wolff, Jens Pohl – Podiumsdiskussion: Die Verbindung zwischen Physik & Biologie

Anja Leitz – Biohacking, Licht & Chronobiologie

Das Handbuch für Paleo!
Zum Download auf das Bild klicken!

Podiumsdiskussionen

Dr. Simone Koch, Gabriele Hochwarther, Julia Tulipan
Paleo für Frauen

Marina Lommel, Moritz von der Borch, Julia Tulipan, Dr. Jens Pohl, Tom Fox
Ketogene Ernährung & Fasten – Wann ja und wann nein?

Prof. Dr. med. Jörg Spitz, Dr. Ori Wolff, Dr. Jens Keisinger
Das deutsche Gesundheitssystem und die Zukunft

Jens Freese, Dr. Sabine Paul, Dr. med. Bernd Michael Löffler, Prof. Dr. Stefan Lorkowski
Podiumsdiskussion: Ernährungsempfehlungen 2020: Was hält den Homo medialis fit?

Tom Fox, Moritz von der Borch, Prof. Dr. med. Jörg Spitz
Rotes Fleisch – Gesund oder ungesund?

Kirstin Knufmann, Ben Urbanke, Carsten Wölffling, Florian Sauer, Özgür Dogan, Nadja Polzin, Christian Wenzel
Paleo und Vegan

Susann Goldau, Iris Benedens, Roksana Korf, Nicole Lange
Paleo für Babies und Kinder

Dr. Simone Koch, Prof. Dr. Bernd Löffler, Julia Tulipan
Paleo mit Autoimmunerkrankung

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